当新生儿因早产、病理性黄疸、新生儿肺炎、窒息、呼吸窘迫综合征等问题，需要进入新生儿重症监护室（NICU）接受治疗时，许多家长都会因看不见宝宝的模样、听不到宝宝的声音而不安与自责。
为帮助家长疏解负面情绪，以更积极状态陪伴宝宝度过难关，我们新生儿科将通过专业科普与细致服务，为家长提供科学引导与温暖支持。
焦虑与自责的根源：爱与无力感的交织
新生儿家长的焦虑与愧疚有着复杂的心理成因：
信息不对称是焦虑的核心来源
家长无法实时观察宝宝状态，面对医护所说的专业术语与治疗方案，易陷入过度联想：宝宝会不会疼、会不会着凉、有没有吃饱等等。
角色落差常与自责相伴
当宝宝住院治疗时，那份“想照顾却插不上手”的无力感易转化为自我否定：“是不是我孕期没做好？”“如果我再细心一点，宝宝是不是就不用遭这份罪？”
负面情绪长期积压，会导致失眠、食欲下降等问题，还可能影响家长与医护的配合度，间接影响宝宝的护理与康复效果。
医护支持：用专业消解未知恐惧
缓解家长的心理负担，需要医护与家长双向发力、彼此配合，共同为宝宝营造更有利的康复环境。
在医护层面，我们会从以下方面给予支持：
搭建沟通桥梁
每周一、三、五，管床医生通过电话向家属详细反馈宝宝的住院情况，涵盖体温、喂养、睡眠、大小便、用药方案、治疗进展，以及需家属准备的生活用品等内容。
与家长沟通探视安排
通过床边探视、定期拍摄照片等方式，让家长看到宝宝的模样，见证宝宝的成长与变化。
袋鼠式护理服务指导
指导符合条件的家长学会袋鼠式护理：家长裸露前胸，宝宝仅穿纸尿裤，以俯卧姿势贴于家长胸口，头部偏向一侧保持口鼻通畅。这项护理不仅能稳定宝宝的生命体征、提升免疫力，还能增进亲子联结，有效疏解家长的焦虑与愧疚感。
耐心倾听、情绪疏导
针对过度焦虑、自责情绪明显的家长开展情绪疏导，引导家长正确看待病情，避免陷入负面情绪的恶性循环。
身心同调：做宝宝的坚实后盾
对家长而言，要主动调节心态、理性看待，可以从以下方面作出努力：
接纳情绪，放下自责
1. 家长之间互相陪伴、倾听，提供充足情绪支持；
2. 和家人、朋友多聊天，从亲近的人身上获取情感力量；
3. 写日记记录心情，梳理纷乱想法，慢慢卸下心理负担；
4. 多给自己积极心理暗示，减少自我否定，避免愧疚感不断累积。
身心同调，对抗焦虑
1. 坚持良好饮食作息习惯，尝试散步、深呼吸、轻柔瑜伽等轻度活动，让身体的紧张感慢慢释放；
2. 倾听舒缓音乐、阅读、打理花草等，让注意力从担忧中抽离。
主动参与，增强护理信心
1. 学习新生儿喂养、抚触、海姆立克急救法等居家护理技能，为宝宝出院后的照护做好准备；
2. 待宝宝病情稳定、符合探视条件时，积极参与床边日常护理，亲身感受宝宝的点滴变化；
3. 可以录制讲故事、轻声哼唱的音频交给医护人员，在合适时段播放给宝宝听，让宝宝在病房里也感受到家人的温暖，同时帮助家长有效消解无力感。
新生儿出现这类健康问题，多与自身发育特点、疾病自然规律相关，往往不是家长的疏忽所致，焦虑与自责换不来宝宝更快的康复，唯有稳住心态、照顾好自己，才能成为宝宝最坚实的后盾。
新生儿科全体医护人员，会始终以专业的诊疗、细致的照护，陪伴在宝宝与家长身边。愿每一个家庭都能在此收获安心与温暖，积蓄从容前行的力量。
专家简介
邓锦有
儿科党支部书记，小儿内科主任医师，神经电生理师，毕业于广州医科大学，儿科学硕士。
擅长新生儿危重症救治及小儿内科常见病诊治。
【出诊地点和时间】
门诊2楼新生儿科诊室，星期一全天；
门诊2楼普通儿科诊室，星期四全天，星期六上午。
（详见“廉江市人民医院”公众号）