近日，我院工会联合护理部与精神心理门诊，成功举办“悦纳自我·为心赋能”——“心晴驿站”健康管家心理减压赋能活动。医院党委委员、护理部行政主任邹海花，工会主席李仁强出席，与全院健康管家、护理管理者及精神心理门诊医生齐聚一堂，在舒适的空间中开启一场身心疗愈之旅。
活动旨在破解“1+N健康管家”团队因长期超负荷运转、高频直面患者负面情绪所引发的心理耗竭危机，通过专业心理支持，帮助健康管家有效释放工作压力，缓解职业倦怠，提升心理韧性与抗压能力。
活动在工会主席李仁强的致辞中拉开帷幕。李仁强主席强调了关爱职工身心健康的重要意义，并鼓励大家暂时放下繁忙的工作，在轻松舒缓的氛围中放松身心，悦纳自我、为心赋能。
随后，医院党委委员、护理部行政主任邹海花发表讲话，她从医院管理层面进一步阐述了职工心理健康对护理质量和团队建设的重要性，表达了对健康管家队伍的关心与期许，并希望大家在活动中充分放松、收获成长。
紧接着，精神心理科专家袁秋雯带来了一场贴合健康管家工作特点的《压力管理与情绪调节》专题讲座，传授了实用的解压技巧与情绪调适方法，为在场的健康管家提供了专业的心理支持。
在互动减压体验环节，参与人员分组进行了“正念呼吸”“情绪表达圈”等趣味互动游戏，在轻松愉悦的氛围中释放了积压的情绪，促进了团队成员间的情感交流与相互理解。随后的心理知识问答环节，通过趣味问答的形式巩固了讲座内容，进一步提升了大家对心理健康的认知水平。参与人员还分组展开了深入的讨论交流，分享工作感悟与减压心得。活动尾声，每位参与者都领取了一份纪念品，并在合影留念中为本次活动画上了圆满的句号。
参与活动的健康管家们纷纷表示，此次活动不仅让身心得到了充分的放松，更感受到了医院对职工心理健康的高度重视与深切关怀，将以更加饱满的热情和更加坚韧的心态投入到未来的工作中，为患者提供更专业、更温暖的护理服务。
此次心理减压赋能活动的成功举办，是医院落实人文关怀理念、关爱职工心理健康的生动体现。未来，我院将以“心晴驿站”项目为有力抓手，深化职工心理健康支持体系建设，持续开展形式多样的赋能活动，为打造一支身心健康、团结奋进的高素质护理队伍注入源源不断的“心”动力，为医院高质量发展贡献更大力量。